20.09.2017г. - "Голодание на воде"
Вес - 55.7, снижение - 1,9 кг.
Итак ))
Не знаю чем обусловлено резкое снижение в весе
Возможно то, что я активно потанцевала накануне вечером
вместе с моими танцорами
Сон - уснула в тот момент, когда согрелась. Немного морозило.
проснулась в 5.40 и все выспалась )) но все таки заставила себя
уснуть до 8.00
Вода - 2 литра выпито за день!!
Самочувствие - немного болит голова и начинает ломить поясницу.
Активность - работа с 9.00 до 17.00.
Физ.нагрузки - нет ((
На сегодня все!! Всем легких путей и улыбок!! ))