[insomnia_vn]

22.09.2017
вес 66.9 кг., т. е. теряю по 800 гр. в день, кроме первого дня, когда потеряла 1.5 кг. Тренер по фитнесу немного удивляется, говорит, что при физической активности, ходьбе и т. д. должно уходить больше. Не знаю.
Самочувствие хорошее. Голод не чувствую. Даже иногда готовлю не для себя и все ОК. Думаю что это из-за мотивации и настроя.
Все еще хожу утром в туалет нормально, хотя и не много.
Давление - 129/93
Воды больше 1.5 л не лезет, ну я и не насилую себя.
Планы на день - фитнес с 9.10 до 10.30, потом массаж - жду с нетерпением:)
Дальше прогулки, у нас сегодня праздник будут мероприятия по городу.
Критичный день будет завтра - приходится ехать в село и помочь папе собирать виноград, так как мало людей. А это тяжелая работа на целый день. Виноградник большой. Надеюсь справлюсь и буду работать в более расслабленном темпе. Не хотелоь бы срыва планов на голодание из-за перегрузки. Завтра вечером отпишусь.:)