Re: Голодная Медитация. 14 дней.
8-й день, Пятница, 29 сентября.
Дневник в выходные не вёл, поэтому пишу по памяти.
Вес: 79.9 (-0.2)
Спал хорошо, утром проснулся от запаха ацетона и привкуса во рту. Язык чистый как был так и остался, без понятия по какой причине.
Утром зарядка и прогулка в парке как обычно.
Самочувствие хорошее. Воды пью около двух литров в день. (либо чистая минеральная (не газированная), либо разбавленная с дистилированной).
В этот день не работал, вечером занятие йогой и медитацией обычные. Аппетит даже на запахи практически испарился, ничего не хочется.
Был хорошо уставший, около 11 ночи пошёл спать.
Спасибо за внимание,
До следующей записи. :)
|