[Серега82]

Четырнадцатый день голодания. Воскресенье

Вес 100.0 кг Отвес -0,6 кг. С начала голодания (-13 кг.)

Как я не старался, но весы упорно не хотели мне показать 99.9 (((
Толи 14 день голодания или первый день выхода, не знаю как правильно. Для меня это первый день выхода.
Вчера вечером почувствовал снова признаки простуды (кашель, насморк), и сумашедший сушняк во рту, сколько бы воды не пил, через 15 минут снова сухость. Терпел бы до понедельника, но признаки простуды стали беспокоить и не хотелось бы на лекарства снова перейти.
В общем, вчера вечером в 11 вечера прихал уставший (целый день на ногах). Приехал домой, заварил 3 кружки чая зеленого с лимоном. Лимон делал следующий образом - отрезал кусочек, разделил на 3 части, и каждую часть равил\цедил в кружку для вкуса. Так и выпил эти 3 кружки чая

Сегодня утром встал, сделал 2 кружки зеленого чая с лимоном (с лимона давил сок). И выпил 3-4 ложки свежего свекольного сока
На обед снова 2 кружки чая с лимоном как и утром.
На полдник взял 1 мандарину, и из долек во рту мыжимал сок, мякоть выплевывал. Все это запил водой. На ужим может попробую свекольный сок и чай. Точно не решил, буду смотреть по самочувствию