[Серега82]

Пятый день выхода из голодания. Четверг

Вес 102.5 кг Отвес +1,5 кг. С начала голодания (-10,5 кг.)

В общем вечером получил капитальный жор, как и не сопротивлялся. Заедал овощами, но потом в ход пошла соленая рыба (соломка), бутер с вареной колбасой, тушенка свиная, 2 конфеты, хурма (всего по немного, но это факт). Сегодня вечером в бассейн, поэтому надеюсь если и появится жор, то ему ничего в бассейне не достанется ))

Планы. В случае жора вечером, дал маленькую слабинку и дам желудку что нибуть немного мясного и вкусного вечером
меню
Утром завтрак 400 грамм дыни с арбузом
Перекус
Слива 300 грамм
Пюре детское 250 грамм без сахара
Обед
Кролик 150 грамм и салат с капустой и редькой (300 грамм с добавлением капельки соли и чайной ложки оливкового масла)
Перекус
Чай зеленый без сахара с одной конфетой (чай без сахара уже не лез)
Полдник
Бульон овощной (морская капуста, горошек, яйцо вареной, приправа без соли)
Перекус снова салат с редьки и капусты

Ужин
Пока еще не придумал, возможно какой нибуть суп, потом лечо.