Ну вот и 4 день подходит к концу. Все отлично, чувствую себя на 4 из 5. С утра штормило после контрастного душа успокоилось все
. Сегодня весь день проработала. Даже не прилегла ни разу. Вес 59кг. Налет на языке опять. Соленые выделения изо рта. К еде уже спокойно совсем. Завтра попробую йогу попрактиковать. Еще морозит. Конечности холодные не могу согреться. Ручки худенькие. Животик подтянулся, даже кубики нарисовались
а вот с ягодиц и ног жирок не уходит. Видимо все начинается сверху. Еще очень сохнут губы. Прямо аж болят и трескаются. Стала ложиться раньше спать в 9.30 и сплю спокойно до 6.30. Ну вот так все у меня происходит. Голодаем дальше
