[ОльгаН]

День 11 голод вода
Вес 56,1 (- 0,1 всего - 2,9 кг)

Упражнения на пресс 15 мин. Голодание проходит уже сложнее,но осталось совсем чуть-чуть. И конечно мотивирует положительный результат моего голодания,визуально заметно ушли объемы,стала наедаться маленькими порциями,а от фруктов стала получать удовольствие как от шоколада или от пирожных. Сахар в крови стал в норме,пульс раньше всегда был от 85,сейчас 66.