|
Ошибка при выходе из 21 ВГ. Съел на ночь луковицу 50г.Как исправлять?
Отголодал нормально 21 день, потом неделя была на соках.К концу первой недели ел фрукты.На 7-й день вечером поел венегрета и грам 200 хлеба.
Вчера на ночь (с 7-го на 8-й день), взбил в миксере не большую луковицу 50 г и помидор 100 г.
Нарезал капусты и полил этим соусом.Все съел.Через 30 мин лег спать. Спал около 8-9 часов.
Прооснулся нормально, но почувствовал в желудке жжение.Походил, подумал. Выпил 1,5 л воды и попытался вызвать рвоту. Пару раз удалось вывести что-то по чуть чуть. И сразу почувствовал легкое жжение пищевода. Спустя два часа началась изжога.
Что делать не знаю.Есть не хочется. Пью пока воду, даю желудку отдых.
Начинается легкая паника.
Друзья, подскажите, какой урон я себе нанес и как исправить ошибку?
|