Re: Борьба с обжорством
СГ 1-дно дневное переносится легче,чев 1-ое ВГ.Я проверяла и читала у многих такой оззыв.
Царевна- Лягушка и Милая Мила,девчонки,я 41 год с весом борюсь и только теперь поняла.
Надо не с весом бороться(сбросить обязательно и вы это всё делаете правильно!!!!!),а учиться правильно питаться.
Всё,как в спорте.Приучать себя к еде по времени,к тщательному жеванию и отказу от еды после 18:00.
Сейчас только и пришла к ответам ,что озвучила.
О,Боги...но ведь столько лет ...
Прям крик души был.
Очень "болею" за вас и поддерживаю.Сбросить вес-первая ступень к процветанию.Точно вам говорю.Всё на собственном желудке проверено и отработано.
|