|
Re: Жидкое питание - цель с 70 до 55
4 день
Вчера было немного отклонение от плана- поела много чего не жидкого, но скажу что научилась делать ореховое молочко, очень полезное и вкусное - сделала молочко из семечек и узнала про пользу замоченных сухофруктов, особенно кураги, я думаю что соковыжималка у меня поломалась не зря, узнаю кучу рецептов на жидком питании
Утром Вес меня порадовал, ожидала больше -68,9- но остановилась в снижении- я ведь решительно настроена и двигаюсь дальше...
Проснулась снова выспавшейся, чувствую себя замечательно, с утра доделываю ёлочку из пряжи мой заказ в студию, и побегу к своей группе вести йогу, девочкам нравится что они уже худеют и появился тонус в мышцах
__________________
Я решительно настроена  
|