[MaryArt]

Всем привет! Почти месяц я провела в жаркой стране у моря. Рацион был примерно такой. Утром фрукты ( иногда омлет и чай с молоком, белый поджаренный хлеб с маслом) В обед чаще всего море продукты с рисом ( к сожалению белым) с кари. Вечером фрукты.Примерно 70-80% составляли фрукты во всем своем разнообразии. На таком питании у моря я даже не похудела и прошла аллергия. За это время удалось только 2 раза поголодать суточно.
Сейчас я в Питере и сегодня вошла в голод. Ни чего не загадываю, не знаю на сколько меня хватит, может завтра уже начну стонать и выйду из него )))
Всех с Новым Годом!!!
Подсмотрела в чужой стране,как готовят рис с чечевицей. Я думала вместе их смешивают. А нет! Чечевицу разваривают в густой бульон, туда кари, перец и все что душа пожелает можно в этот соус набросать ( картофель, морковь, зеленые бананы) Ну и потом этот соус подают жидким в блюдечке и вы можете поливать им рис )