[НаталияШ]

Я многодетная мама,поэтому скачки веса постоянные:беременность,кормление грудью-набор веса.И так постоянно.А последние три беременности у меня подряд практически.Дети-погодки. Сейчас прошло 1,9 с последних родов.Итоговый вес 110 кг.Ужас полный.Еле забираюсь на 5 этаж.Болят колени от нагрузок лишним весом. Вообщем для меня голодание-это спасение от многих проблем. Сразу скажу,что опыт длительных голодовок у меня есть. Итак начнём.Голодовку я начала со 2 января.Точнее вход в неё. Посидела на салатах,морской капусте,воде и не ела после 6. Саму голодовку начала буквально 7 числа. Изначально весила 110 кг.На 10 января вес 100 кг. Сейчас не работаю,поэтому мне легче переносить голод.Но дома всё на мне:готовка,уборка ,уроки с детьми и т.д. То есть кроме голодовки у меня ничего не изменилось.Голод переношу стойко.На запах еды не реагирую. Вчера муж ел рыбку с пивом,я запах носом втянула,а у меня запах даже слюноотделение не вызвал.Привычка)))Спокойно вчера приготовила котлетки и испекла рулетики для семьи.Отошла я от темы голодания.Очень хочу вернуть свои 70 кг до беременные.Много хожу пешком.Дома танцую,чтобы быстрее уйти в минус.Записалась на фитнесс,пойду 16 января.С 18 января начну ходить в бассейн.Самое страшное для женщин-это обвисание кожи после голодания.Поэтому скрабы и бассейн обязателен.Ну и крема для подтягивания кожи))).Пожелайте мне удачи.