Цитата:
Сообщение от ЕкатеринаЯ
Судороги в икроножных мышцах. Сейчас пойду по темам задавать вопросы потому как сама ничего вразумительного не нашла,кроме как избыток калия недостаток натрия. То есть- из за нехватки соли и перехода на растительную пищу теряется баланс между калием и натрием в пользу калия.Отсюда и такая реакция организма. А может я неправильно поняла.
|
Доброго, у меня каждое голодание и после, бывают судороги ног, когда голодал 20 дней, при выходе скрутило на кровати так что от боли чуть не кричал, еле до шкафа дополз, там игла. Берешь и любую иглу втыкаешь в основание мышцы которую свело, и сразу все проходит. Опытные пловцы это знают и всегда с собой имеют...