Чай и сахар я потом тоже исключу. Уже пришла к пониманию, что в идеале человек должен брать всю жидкость только из фруктов. Фрукты - естественный фильтр, чтобы сделать воду пригодной для питья. Никакие наши технические фильтры, дистилляции, кипячения с этим не сравнятся. Фрукты! и овощи сочные. Но мы пока не имеем привычки закупать фрукты в таком обьеме, чтоб только даже мне одной, к примеру, хватило наделать столько соков на день, чтоб покрыть мою потребность в калориях и сахаре на данный момент. Поэтому пока у меня есть чай и сахар тростниковый. Временно. А в будущем я исключу вообще все, что прошло какую-либо обработку не мной самой. Цели обозначены :) курс проложен!
Вперед, Enterprise! Engage
