Цитата:
Сообщение от Мария Лопис
Доброго дня,друзья! Вчера вес,22.02-73.600 Сегодня также,но вчера я соскочила.Хочу в пятницу,понедельник и среду голод,а в остальные дни строгий пост. С БОЖЬЕЙ помощью! За весом буду следить  |
Если немного сорвалась, то старайся не паниковать, а просто старайся спокойно вернуться к голоданию, как вроде ничего не произошло. Выпей крепкого чаю по-больше, чтобы полностью убрать вкус еды изо рта.