[winema]

Олег, а какими диетами вы скинули 70кг?

Я когда-то сбросила 50кг частыми голоданиями от 10 до 21 дня, и сыроедческими диетами от 10 до 21 дня (я ела один раз в день вечером 100г салата, т.е. почти как на голодании).

Кроме того, я пробовала многие другие диеты (Аткинс, кефирная, гречневая, семь лепестков, и т.д.), но ни одна из этих диет мне не подошла - я всегда срывалась ранее одной недели.

Многие думают что у меня большая "сила воли", если я могу отголодать 21 день, поэтому диеты я должна выдерживать без проблем. А на самом деле, мне гораздо легче отголодать пару недель, чем сидеть на диетах месяцами, чтоб сбросить тот-же вес. Пока ничего не ем - то и не хочется, а когда начинаю есть - то не могу остановиться. Это похоже на теорию Анонимных Алкоголиков: пока алкоголик вообще не пьёт, то ему и не хочется, а как только он начинает пить хоть немного, то не может потом остановиться и уходит в запой.

Так что я давно ищу хорошую диету, вместо периодических голоданий, но пока не смогла найти ничего лучше.