Всем привет.
По причине недостаточной мотивации себя решила завести этот дневник.
Опыт в голодании по системе М.Оганян у меня есть. Летом 2017 я продержалась на голодании (клизмы+травяной чай) 6 дней. На 3-5 днях были симптомы ОРВИ. Все первые пять дней было много сил и энергии, на шестой - резко кончились силы, начались головокружения. Стала выходить на соках. В общем эффект мне понравился, самочувствие улучшилось, несколько кг ушли. У меня нет замороченности на килограммах, больше волнует как я выгляжу. За время чистки я заметно "усохла")
Сейчас ситуация иная) за зиму я заметно набрала жирка, самочувствие и настроение ухудшилось (я живу в Сибири). Недавно встала на весы - рекордный вес за всю жизнь. Неприятные взгляды знакомых в стиле "кем ты стала?" вконец расстраивают.
Проблем со здоровьем у меня нет. 10 лет занимаюсь йогой (иногда бывают перерывы в 2 мес.)
Возраст 28. Рост168, вес 68 - кому интересно
Пожалуйста, дорогие друзья, поддержите меня в начинании)
Сейчас мне нужны единомышленники. Одна не справлюсь)
Ссылка на осн. дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22078