Цитата:
Сообщение от winema
Голодание 5+2 мне хорошо подходит, я вхожу-выхожу без проблем, никаких проблем со здоровьем пока нет, и я похудела уже на несколько кило, так что буду продолжать дальше в том-же духе до конца Великого поста. Я боюсь, что если я буду делать 1+1, то вес не сброшу, поскольку буду объедаться на выходе за весь предыдущий день.
|
хорошо, если так) рада, что вы нашли свой вариант)
