|
Цель минус 15 кг за 10 дней
Всем привет, меня зовут Диана. Мне 26 лет. Мой рост 160. Последние лет 8 я всегда в среднем весила 49-50 кг летом и 52-53 кг зимой. Даже после родов я весила 56 кг и быстро вернулась к 49 кг благодаря бодифлексу, оку возрождения и правильному питанию. Но недавно я пропила курс антидеприсантов и набрала аж 16 500. То есть, мой вес стал 66 500. В итоге я начала опять заниматься бодифлексом, следить за питанием (быстрые углеводы минимизировала), но как-то медленно пошел сдвиг, всего 2 кг за 3 недели. Поэтому я решила попробовать голодание. Кроме похудения, еще хочется очистить организм.
|