Re: Голодание для похудения. Часть вторая. Похудеть со 117
Одиннадцатый день голодания. Четверг
Вес 98.7 кг. Отвес -1 кг. С начала голодания (-10.3 кг.)
Удивило резкое падение веса за сутки 1 кг.
Вечер дома дается не легко, холодильник искушает. Забыл написать, в предыдущих постах писал о проблеме у меня - резкие боли в груди. По дороге из бассейна вспомнил об этом и подумал что не беспокоят меня они больше чем пол года, может вылечил? И как назло спустя 5 минут началось. Придя домой не знал что делать, есть нельзя совсем. Вода не помогала, в итоге решил воды столько, сколько физически влезет, и к удивлению помогло, хотя раньше не получалось. В воскресенье пасха католическая, но благо я работаю, поэтому есть повод ее ни с кем не отмечать (семья наполовину католическая), но к православной придется выйти. Решил в субботу вечером выпью кружку зеленого чая, в воскресенье будет весь день чай с лимонным соком. В понедельник пущу апельсин через мясорубку, разбавлю 2-3 литрами воды и буду пить целый день. Пока такие планы, может еще что то придумаю
|