Что ж сегодня первый день, вес потихоньку падает. Вечером в сауну + бассейн. Голодание пока сухое, но вода ведь все равно через кожу не впитывается
Особенно горячая.
Самочувствие отвратное (очень мало спал ~5 часов), хроническая бессонница - еще одна причина для голодания.