|
Re: Красота снова спасает мир
Сегодня ела салат-щетку, сельдереевый суп с зеленью и имбирем, (как вчера). Но супа - 1 порцию. Настой суховруктов - 0,5 л, 1 помидор, 6 шт урюка размоченного и 10 кусочков сушеных яблок размоченных. 0,5 порции отвара из свеклы, моркови, лука, ьолгарского перца. 0,5 морковки. Стакан джермука. Упражнения. 3 км пешком. Самочувствие хорошее. Перестал проявляться аппетит головокружением и перестало закладывать уши. Вес на месте. Стул 2 раза за день. Значит вроде пищеварительная система заработала. Думаю про рыбу с завтра. И творог может быть. Но пока думаю. Сегодня из необычного вдруг захотелось кваса и/или моченых яблок. Ни то, ни другое на глаза и слух не попадалось. Предполагаю, что возможно, пора добавить простоквашу. Наверно сделаю квас. Завтра попробую собрать березового сока. Благо, базируюсь сейчас в чистом лесу.
|