|
Re: Красота снова спасает мир
Первый день голодания у меня. Решила не запариваться с углем и прочей магнезией. Буду пока пить кипяток. Потом подумаю про день сухого голода. Голодать думаю неделю минимум (сколько не доголодала и чтобы снести микрофлору, подпорченную сладкими сухофруктами и творогом. Выход будет минимум 3-4 жидких дня ня настоях шиповника, яблок, зеленой гречки, овса, затем с 5_6 дня - салат-щетка, с 7-8 зерно и салаты. Плюс овощные супы с зеленью (без вареных овощей с высоким ги, типа свеклы и вареных пасленовых). Кисломолочку не раньше 8-10 дня .
|