|
14 дней на воде
Здравствуйте всем. Мне 33 года. Склонна к полноте, имею плохие пищевые привычки. Впервые попробовала голод в 2012г. 7 дней. После этого еще несколько раз практиковала голодание на воде по 3 и 7 дней, один раз 9 дней. Для себя уже давно определила, это лучшее из всех диет. Даже такой короткий срок помогал мне избавиться от 8-9 кг, очищалась кожа, улучшалось обоняние, после выхода необъяснимый прилив жизненной силы и энергии. Полгода назад мы семьей переехали из Сибири на Юг. Видимо из-за смены климата я стала резко набирать вес. Никогда ранее, даже будучи беременной (у меня двое детей) я не весила столько, сколько сейчас. Это критический для меня вес, чувствую себя неповоротливой, быстро утомляюсь, устают ноги, временами проступает одышка и т.д. Значит пришло время опять садиться на голод. Но в этот раз пробую 14 дней. Если процесс пойдет хорошо, возможно увеличу срок. Чужие дневники хорошо мотивируют и помогают настроиться. С утра начинаю. В ДОБРЫЙ ПУТЬ.
|