|
Re: Сухое голодание 5 суток и как после не сорваться на жор
Нашла хорошую табличку по полезным и вредным жирам.
Это важно, потому что тянет иногда съесть круассанчик или йогурт, а они, оказывается, вредный жир.
__________________
В 2021 21 день ВГ
В 2017 17 суток ВГ
На СГ с 4 апреля 2017, за 2017 всего 24 суток СГ
В 2018 по состоянию на 07.05.2018 - 18 суток СГ
Дальше не считала, периодические СГ 1-3-5 суток в 2018-2019
|