[FrHu]

Голод. День 5
Утро
Вес - 57,4
Температура - 36,6
Сон - 6+ часов
Засыпал тяжело, сон никак не приходил, в 4 ночи проснулся от неимоверной жажды, пошел пить водичку. Дальше уснул легко, сон без сновидений.
Наутро пробудился легко, присутствует легкая слабость в теле, но десна и язык совсем необложены, ни крупиночки. Пропал гадкий привкус слюны, слюноотделение не такое обильное. Принял душ и на работу.
Весь день прошел бодро, голова чистая, ощущения слабости нет.
В офисе есть турник, сыграли в лесенку на подтягивания до 8 через 2(2,4,6,8,6,4,2)+9, в сумме 41 в течение 10 минут. Усталости никакой, мог бы еще продолжать.

Вечер
Вес - 57,3
Температура - 36,2
Сигареты - 20
К вечеру самочувствие начало портиться, слюноотделение повысилось, слюна приобрела мерзковатый вкус. Сделал клизму, вышла вода и кал, ничего экстра. После клизмы состояние хуже.
Я так понимаю криз прошел и началась следующая стадия очистки.
У меня еще не было такого отчетливого криза и такого ощутимого ухудшения, прям перепад.