Цитата:
Сообщение от hrupkayay
В семенах подсолнечника избыток Омега-6 - крайне неполезных для человека, большинство заболеваний цивилизации получили рассвет с увеличением потребления подсолнечного масла, что произошло с середины 20-го века.
|
Ну так я не употребляю подсолнечное масло уже много много лет, а 50 г замоченных био семечек с кучей витаминов мне только на пользу. Остаюсь при своём мнении, моя каша - супер продукт, я бы даже сказала, лекарство. Вместо творога из протокола Будвиг - кашка из молотых семечек, где также есть фосфор и аминокислоты, необходимые для того, чтобы масло льна стало водорастворимым и сразу попадало в клетку, увеличивая в ней содержание кислорода.
http://nutritiondata.self.com/facts/...roducts/3076/2
Цитата:
Сообщение от hrupkayay
По поводу льна - прочитайте данный материал и сами решите для себя "чем мне не угодили свежесмолотые семена льна" http://galinaleb.com/flax/ |
Ничего не имею против этой Галины, но Др. Будвиг доверяю больше.