Сделала- таки клизму, подышала для нормализации давления, сделала дыхательную гимнастику Стрельниковой. Какая же она классная! Дурочка, что ленюсь делать каждый день! Сразу поднялось настроение, тонус, голова прошла. Сделаю ещё и вечером. Сейчас пойду на работу пешком, и обратно тоже. Вот и будет нагрузка на сегодня.
