|
Re: 14 дней на воде
дополнение к 14 дню. Вечер.
День провела на воде, в середине дня с мужем пошли на поиски хороших продуктов (Я ведь нести сумки не смогу), обошли несколько рынков, шагометр насчитал около 10000 шагов. Уставала, несколько раз садились на лавочку отдыхать, вода хорошо восстанавливала силы.
Подготовка к выходу: 18:00- полстакана разбавленного огуречного сока (1/5), на вкус совсем как вода с запахом огурца, для меня главное не вкус, а первые витамины для адаптации, 19:00-полстакана мандаринового сока (1/3). Остальное время вода. Планирую медленный и аккуратный выход.
|