|
Re: Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона
ДЕНЬ 6, ДЕНЬ 7
Ну вот и подходит к концу неделя моего голодания. Было сложно, особенно психологически.
К сожалению, я никак не могу справится со своей зависимостью от еды. Мне очень часто представляются разные блюда и я думаю как бы я их сейчас здорово сожрала...(((
Само состояние можно терпеть - слабость, иногда подташнивание, урчание живота, то тут кольнет, то там прихватит, налет на языке, запах изо рта... и еще чего-то, ну в общем все то, что происходило со мной на протяжении этой недели - это все можно вытерпеть, НО маниакальные мысли о еде, постоянно плохое настроение от того, что я не могу что-то поесть, то что мне еще фигову кучу времени предстоит это терпеть - ВЫДЕРЖАТЬ ОООЧЕНЬ СЛОЖНО!!!
Да, я понимаю, это ломка и ее нужно как-то перебороть. И я стараюсь как могу. Постоянно пытаюсь отвлечь себя от мыслей о еде.
А как вы, уважаемые форумчане, боретесь с таким явлением? Или я одна такая на этом форуме очумелая к вкусняшкам???
По состоянию - все терпимо. На шестой день сделала клизму, в процессе начало тошнить и болел живот. В туалете провела минут 15, очень долго все это дело выходило из меня (сорри за подробности)) ). Решила делать клизмы через день, ибо те непритные ощущения терпень каждый день я пока не настроена.
В общем, иду дальше!!! Хотя не могу с уверенностью сказать, сколько я еще смогу выдержать...
Всем хорошего настроения, легкого голодания и удачи!!!
|