[FrHu]

Выход. День 5
Утро
Вес - 58,1
Температура - 36,6
На завтрак йогурт и сухофрукты. Ходил на рыбалку, вернулся домой к 4 часам дня. За это время сьедено 2 груши, яблоко, 3 мандарины. Попробовал семечек щепотку, все ок. Дома чай/йогурт и печеньки, каша с салатиком из свежих и вареных овощей, бананы.
Кушаю по немногу, по чуть чуть увеличивая порции. Перешел на режим питания 4 раза + перекусы.

Вечер
Вес - 59,9
Температура - 36,6
Не сказал бы что у меня жор, но есть хочется практически постоянно. Даже не так чтобы хочется, но был бы не против. Сльного желания нет.
Попробовал шоколадные канфеты, на первую половинку ощутимо отозвалась поджелудочная, на вторую немного пошуршала.
В целом состояние хорошее, енергии предостаточно, настроение хорошее.