11 мая. 2 день выхода
Вес 52,7 кг (-0,6 кг, отвес 10,3 кг)
Объёмы тела (грудь, талия, бедра)
ОГ - 85 см
ОТ - 66 см
ОБ - 90 см
Отвес в 600 г - снова многова-то. Видимо, с учетом сделанной клизмы: шлаков и слизи вышло грамм на 300, и по 150 г потеряно* за 2 дня. Хотя на объемах это никак не отразилось (только в талии минус 0,5 см).
🍉
Дневной рацион
01.00 Капустный сок 120 мл + 150 мл воды
08.00 Слабый зеленый чай 320 мл + 3 г меда
15.00 Свекольный сок 140 мл + 170 мл воды
16.00 Слабый зеленый чай 150 мл
17.00 Свекольный сок 140 мл + 170 мл воды
19.30 Морковный сок 100 мл* + 170 мл воды
20.20 Слабый зеленый чай + 7 г меда
21.30 Морковный сок 100 мл + 170 мл воды
23.20 Слабый зеленый чай + 7 г меда
Общая калорийность рациона 240 кКал
Основные симптомы:
Давление 90/50
ЧСС: утром 81 уд/мин, вечером - 67 уд/мин
Кислород в крови 97%
Еще есть небольшая слабость, раздражительность прошла. После ночного перекуса капустным соком и утреннего чая к обеду кушать еще не хотелось.
Красные высыпания на лбу не прошли, а вот гусиная кожа на бедрах совсем почти разгладилась))