Вес и объемы до/после голода (на второй день выхода)
22 апреля/11 мая.
Вес, кг: 63,3/52,7 (Отвес - 10,6 кг)
Объёмы, см:
Талия: 75/66 -9 см
Бедра: 96/90 -6 см
Грудь: 90/85 -5 см
Бедро: 56/51 -5 см
Икра: 36/33 -3 см
Шея: 32/29 -3 см
Плечо: 28/25 -3 см
На 3-6 день выхода я планирую делать вот такие фруктово-овощные смузи, естественно приблизительно такие. Арбузов у нас сейчас нет, зато одуванчики прут как грибы после дождя!)))
__________________
🍎Без чистого кишечника здоровье не возможно. Выбирайте правильную пищу для заправки своего организма.
Чистота внутри - залог красоты снаружи.🍎