[Natasha.Gaiter]

Жаль, автор дневника пока не пишет, но я могу сказать, что мое давление это тоже адреналин и нервная система. Давление может подскочить до 170, когда нервничаю, а полежу и оно до 140 снижается. Не знаю, как помочь себе. Йога, дыхание, налаженный сон это важно, но с маленькими детьми не получается. Спасибо вам за опыт!