|
Re: Улитка на склоне
Ну с сахаром, судя по всему, классическая инсулин-резистентность. Лечится похудением, диетой и спортом. Можно попробовать перейти на вещи, слабее стимулирующие инсулин, чем фрукты и пирожные, например - негликемичные крахмалы (гречку, макароны), сырые овощи. Снизить долю насыщенного жира и повысить долю мононенасыщенного (оливковое масло). Низкоуглеводная диета на некоторое время - тоже вариант, но не предлагаю, раз вы с животными продуктами не совсем дружите.
Еще можете сдать анализ на инсулин и С-пептид, чтобы подтвердить инсулинрезистентность. Странно, что эндокринолог их не назначила.
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
|