|
Re: Голодание для похудения. Часть вторая. Похудеть со 117
Седьмой день голодания. Понедельник
Вес 100.9 кг. Отвес -0.7 кг. С начала голодания (-7.4 кг.)
Вчерашний день прошел очень тяжело. Все мысли о еде, хотелось просто сорваться и поесть все вкусняшки в холодильнике (мясные). Думал поболит и перестанет. Сил терпеть голод нет (тяга психологическая), в теле слабость, во рту постоянная сухость, на улицу без бутылки воды выйти не могу. Заметил организм требует очень часто воду, пью небольшими глотками, так как много не лезет, только 4-5 глотков. Появилось потемнение в глазах в случае, если встаю с кровати или нагибаюсь
|