Цитата:
Сообщение от ВолкЗубамиЩелк
То есть я бы даже так сказал - хочу всегда так питаться.
пн ср пт - голодные дни.
вт чт сб вс - едовые дни, один раз, в течении часа, разумные калории.
Кто-то худел на что-то подобном?
|
Похудеть то вы похудеете, потому что за 2 дня резко выкинуть 5 приёмов пищи - это не мало. Другое дело удастся ли выдержать такую схему долго? Восстанавливаться можно чем попало после такого короткого голодания, но курс надо взять на улучшение питания, побольше сырого и все такое, пусть даже и с шашлыком. И чтоб полегче себя чувствовать надо бы сперва сок сырой выпить и через час уже поесть, он(сок) немного подзарядит аккумуляторы-не будет сильной вялости и сонливости.