Показать сообщение отдельно
Старый 07-07-2018, 06:49   #3
 
Аватар для Кира85
 
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Воронеж
Сообщений: 59 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 314 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 112 кг и инсулинорезистентность

День 2.
Вчера сорвалась. Сегодня все сначала. Впервые за неделю взвесилась, отвес 4 кг. Вдохновило. Чуть лучше выглядит кожа на лице, но прыщей еще очень много. Вчера хотелось все бросить, но после поедания котлет и арбуза я успокоилась. К длительным голодовкам мой организм еще не готов, но на короткие дистанции надо выходить! Продолжаю пока 2/2, дальше будет видно. Сегодня из-за срыва проголодаю только 36 часов. И два дня буду настраиваться морально на следующий двухдневный этап. Фух.
Раз я не бросила, значит мотивации достаточно. Это плюс. Если этот двухмесячный марафон мне будет по плечу, то попробую в дальнейшем голодать дольше.
На данный момент я пью воду и пока еще 1-2 кружки кофе в день (без добавок и сахара, конечно). Я знаю, что это не правильно, но на кофе сижу крепко как на наркотике несколько лет. Пока удалось сократить потребление, но совсем убрать не выходит.
Кира85 вне форума   Ответить с цитированием