[Serpo]

Сегодня третий день отпуска. 1 день СГ.Последний прием пищи перед СГ вчера до 18:00. Проснулся по обыкновению рано около 6 утра, в 9 пробежал 8км. Вес после пробежки 59кг. Рост 164. Состояние нормальное.Планирую 7дней СГ, а там как получится. Опыт голодания: более года в дни экадаши(2 раза в месяц) по 24-36часов. Зачастую на сухую(организм воду не просил), но иногда с водой вроде бы читал что надо пить воду.