на 10 дней...возможно и дальше
всем приветик! мне 16 лет. рост 177см вес 59кг...
люблю эксперементировать, проверять себя на выносливость так сказать))) очередным моим экспериментом будет 10 -дневное голодание..до этого голодала 1,3,4,6...следующий рубеж будет 10))) очень хочу когда-нибудь провести 30-40 - дневное...но боюсь что сильно похудею(
цель этого голодания :
-воспитание силы воли
- умерить аппетит
- дать отдохнуть желудку
-ну и сбросить кг 4
начинаю с завтрашнего дня...вернее по часам уже с сегодняшнего)
|