Re: Первый опыт 7-ми дневного голодания
2 день голодания.
Вес: 89.9
Проснулся в 6.40, немного не выспался. Состояние хорошее, чувство легкости, небольшая заторможенность. Появилось больше времени, утро теперь без завтрака). Иногда накрывает чувство голода, отвлекаюсь, не думаю об этом. На работе нахожусь в режиме сохранения энергии). Начал мерзнуть, сижу с обогревателем.
Сейчас время обеда, пойду на прогулку.
Сегодня вечером уезжаю в командировку до пятницы на поезде. Надеюсь в поезде хорошо выспаться.
|