Итоги недели.
Считаю хорошим признаком, что пульс утром лёжа последние дни по показанию пульсомера 56-58, стоя после пробуждения 75.
Вес сегодня -55,8
объём талии -80 (-4см)
объём бедер - 101 (-3см).
Еда за день бывает разная, зависит от разных обстоятельств, гости, настроение, самочувствие.
Пошла выполнять свои 10 км. ходьбы.
