Нэлли, я хочу довести до Вас, что не надо зацикливаться на цифрах своего веса. Вот ушёл килограмм и Вы уже начинаете паниковать.
И закрадывается мысль, что нужно есть побольше. Уходит жир и пусть уходит, он Вам не нужен. Замещайте его мышцами. Не наедайте опять жир.
А контролировать это можно в зеркале и регулярно измеряя свою талию.
Пока Вы ещё не устали от нагрузок? Тогда давайте поработаем ещё неделю в том же режиме, только добавим ещё силовые тренировки.