Vetochka, как выглядит ваша низкоуглеводная диета сейчас? Какие продукты, не животного происхождения, входят в ваше питание, на постоянной основе? Какие жиры?
Цитата:
|
Я примеряла к себе кетогенную диету но просмотрев Ее основательно сделала выводы что мне это не подходит так как у меня высокий холестерол а там много жира. Мне наверное более близка система питания -60 где я смогу утром есть и любимые овощи и фрукты и чёрный хлеб иногда и пасту дуро с твёрдых сортов пшеницы. Жить только на мясе я не смогу.
|
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=142