[Багира]

Девятидневное нестрогое сухое голодание.

21сентября - вход
16-00 - последний приём пищи
18-00 - выпила 50гр раствора магнезии (сработало через 1,5 часа)
20-30 - выпила 2 стакана кипячёной воды с лимоном и мёдом
21-00 - начало входа
1й день
АД - 105/80, пульс-65, вес-80,8кг
2й день
АД - 100/70, пульс-75, вес-79,8кг
3й день
АД-100/70, пульс-70, вес-78,8кг(днём-головная боль)
4й день
АД-103/67, пульс-69, вес-77,3. Состояние улучшилось.Велосипедная прогулка-2,5часа.
5й деннь
АД-100/75, пульс-61, вес-75,8. Ночью болели ноги. Самочувствие - хорошее.
В общем-первые пять дней прошли спокойно, без чувства жажды и голода.