Венкиан, держись мысленно я с тобой
70 кг это хорошо попробуй удержать вес и скажи этому жору нет, если он опять придет. Я когда чувствую, что немного переела на следующий день голодаю и потом еще три дня выхожу из голода и желудок сразу приходит в себя и мозги встают на место. В следующий раз перед тем как съесть побольше уже думаю, а оно мне надо голодать и выходить....и сразу есть больше не хочется
