|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
06.01 продолжение
Последни приём пищи 17.30 рыба, овощи. Свекровь чуть пересолила, не страшно, со всеми бывает. В итоге обпились с мужем.
По приезду домой интервальный бег 7,20 км, средняя скорость 7,5
Сон 01.30
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
|