|
Re: Сыроедение для поддержания здоровья
Сегодня я голодаю. Простое суточное голодание для восстановление ЖКТ от результатов ЖОРА. По всей видимости произошел какой-то сбой в ЖКТ и была сильная инсулиновая резистивность - несколько дней фрукты вообще не мог в себя впихнуть, жор был на соленое и кислое, на долгие углеводы, яйца перепелиные ... Пришлось срочно делать промывания кишечника и входить в голодание.
Состояние при потреблении вареной пищи отвратное. Сил нет, вес стремительно вырос за один день на 2 кг, отеки, утром мешки под глазами. А сегодня уже бодрячком после вечернего двухкратного и утреннего промывания кишечника. Завтра утром буду пробовать не сорваться в жор питаясь умеренно легкими сырыми фруктами.
|