Четверг. 4-й день ВГ.
Ночь была очень морозная. Минус 20. А у меня в комнате около нуля. Спал в одежде. Часто просыпался. Перевернусь на другой бок и ощущаю щекой ледяную подушку и ледяной матрас. Сразу просыпаюсь. Залез под одеяло с головой и дышал там теплом. Утром ощутил, что у меня, как у кота, холодный нос.
Хорошо, что не влажный!
На работе нагрузки средние, опять много гулял. Сегодня слабость сильная и пошатывает. Вечером после работы опять вышел на прогулку. Еле осилил 5км. Медленно.
А в остальном чувствую себя хорошо. Сегодня ночь будет теплее, постараюсь нормально выспаться. Завтра марш-бросок 15км домой и взвешивание.