|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Георгий Иванович, где то видела ваш вопрос про выход СГ
после СГ на Алтае у Филонова мы выходили рыбным бульоном
1 день кипяток маленькими глотками сначала 100г +1 ст л сыворотки Болотова , всего за день 500г-1л кипятка
2 день кипяток и отвар сухофруктов наших, общее к-во жидкости 1-1,5л
3 день все тоже и 1 чашка рыбного бульона
4 день арбуз добавили
5 день то же и рыбный суп с овощами без картошки
6 день добавили сырые овощи и зел чай с медом 1/2 чл
все дни только баня никакого обливания холодной водой, после парной обливались там же в бане.
Через день делали массаж и пиявки, через день банки
Мой главный вывод после СГ на Алтае у Филонова - голодать надо на воде.
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем ))
|